水素×冷え性

寒い季節の悩みの種、冷え性対策にも効果アリ!

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冷え性はカラダからのSOS

いよいよ寒い季節が到来ですね…!この季節、どんなお悩みを抱えてしまいますか?
この季節特有の悩みといえば、冷え性や肩こりで困っている方がいるかと思います。特に女性に多いのは冷え性ですよね。

水素サプリメントの効果はここでも発揮されます!体内でどんな働きをするのかご紹介します。

 

冷え性が引き起こる原因

冷え性は、様々な原因が重なって発症します。それは外的要因から体の内的要因まで色んな原因が考えられます。例えば、寒い時期の薄着や就寝時にお腹を出していたりする外的要因。これらは服装等で簡単に改善する事ができますよね。

しかし、冷え性を引き起こす大きな問題は内的要因なのです。

冷え性の体は、全体的に代謝が悪く、血液の流れが悪い事で血行が悪化しています。これは、自律神経の乱れや普段の食べもの、運動不足によって悪化に拍車をかけています。自律神経は心臓の働きを調節しているので、乱れると血液循環バランスに影響が生じます。さらに普段の食べ物が高カロリー・高コレステロールの食材だと血液がドロドロになり、血管が老化しやすい状況になってしまいます。

こういった原因が重なった結果、カラダからのSOSとして冷え性が起こってしまうのです。

■ 冷え性が引き起こす病気や不調

冷え性がもたらす一番の悪影響は、血行の流れを悪くする事です。
血行が悪くなる事で、新陳代謝が悪化し体全体に十分な血液や酸素・栄養分が行き渡らなくなってしまいます。そうなっていくと、どんどん体調が悪くなり、免疫力の低下、生活習慣病の発症、血糖値の上昇による糖尿病を発症する可能性が高くなってしまいます。

冷え性は、わたしたちの身近な病気を引き起こすトリガー(引き金)になっているのです。

 

冷え性対策!水素サプリメントの効果

血行の流れや新陳代謝を悪化させる冷え性に、水素は改善効果を発揮します!
水素はビタミン・ポリフェノール以上の強い抗酸化作用、そして新陳代謝を悪化させる悪玉活性酸素のみに反応し除去する働きがあります。
その強い抗酸化作用で、血行が悪くなる原因「老化(血管の酸化)」を防止します。つまり、今までカラダに不調をもたらしていたマイナス要因を排除する働きがあるのです。

水素の持つマイナス要因をゼロにする働きは、例えばアドレナリン増強剤等のゼロをプラスにする働きと違い、即効を感じにくいデメリットはあります。しかし、継続する事で徐々に改善を実感することができます。

年を重ねるごとに、カラダの不調を引き起こすマイナス要因は激増していきます。だからこそ、毎日のケアが重要になってくるのです。

 

水素サプリメントの効果的な飲み方

まずは毎日の食生活や運動で、日頃の生活を見直すことが根本的な解決として重要になってきます。そしてプラスα水素サプリメントを摂取していくことで、相乗効果で劇的に冷え性が改善していきます。

水素サプリメントは、朝晩1粒の服用を推奨しています。なぜなら、朝は睡眠中の体内活動で老廃物や悪玉活性酸素が増えており、夜は1日の活動で老廃物や悪玉活性酸素が溜まっているからです。

また、特にカラダが冷える日や疲れが溜まった日には「水素発生バブルバス」もオススメです。湯船のあったかさと水素の働きで、血行改善が即効で実感できますよ♪

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